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孕妇该如何正确的洗澡孕妇洗澡的注意事项有

2018-05-18 15:07:55

孕妇是很特殊的群体,由于身体机能分泌改变,汗腺和皮脂腺分泌也会逐渐变得旺盛,孕妇也就比平常人更容易流汗,尤其是在夏天就更是如此,所以孕妇需要经常洗澡以防止皮肤病的发生,为了防止皮肤受到感染,孕妇要每天洗澡,那么孕妇洗澡有哪些注意事项?孕妇该如何正确洗澡?

1、孕妇如何正确的洗澡

1、注意水的温度

孕妇洗澡水不要太热或太凉,要控制在38度左右,用手摸着热但不烫手为准。因为孕妇免疫力低,水温太低会导致孕妇感冒。

如果水温太高,会对孕内的胎儿有损害

孕妇该如何正确的洗澡孕妇洗澡的注意事项有

。据临床测定,孕妇体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃。

则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害多为不可逆的性的损害,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫病发作。一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。

2、要淋浴不要盆浴

孕妇洗澡要采取淋浴的方式,如果胎儿月份太大站着不方便,可在浴室放一个凳子,坐在凳子上洗。

不要采用盆浴的方式,因为怀孕后机体的内分泌功能发生了改变,女性私处内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,此时如果坐浴,水中的细菌、病毒极易随之进入女性私处、子宫,导致女性私处炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,这样势必增加孕期用药的机会,也容易留下畸胎或早产的隐患。

3、选择合适的沐浴产品

因为孕妇的免疫力低下,皮肤也容易过敏。所以孕妇要选择温和、无刺激的纯植物产品。不要用强碱性或气味太大的刺激性太强的沐浴或护肤产品。以免孕妇不适应引起皮肤过敏的现象,也防止对腹内胎儿的健康有伤害。

4、洗澡时间不要太长

淋浴间空间狭小,随着洗澡时气温的升高,室内氧气逐渐渐少。孕妇会出现头晕、胸闷、四肢乏力的现象,这是脑部供血的表现。

如果持续时间太长,胎儿也会因供氧不足,胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妇洗澡时间不要太长,控制在20分钟左右为好。

5、做好安全防护工作

孕妇因为身体笨重,行动不便,洗澡时一定要提前做好安全防护工作。浴室里铺上防滑垫,安装扶手,防止地板太滑而摔跤。孕中后期,洗澡时有家人的协助。防止摔跤或洗澡时用力不当对胎儿有伤害。

上述是给大家介绍的关于孕妇如何正确洗澡的一些常识,孕妇洗澡有很多因素要考虑,尤其是安全。孕妇洗澡还有什么基本常识要注意呢?

2、孕妇洗澡的注意事项

水温:以27~37为宜

水温温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。

有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

时间:在15~20分钟为佳

另外,孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致。

加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快。

严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间控制在10到20分钟左右时间里。

次数:每天1次

洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说少三四天一次,有条件的话,是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以;

如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身,洗洗外阴。因为准妈妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛。

如果出汗了,或者说代谢的细胞脱落得比较多,皮脂腺分泌得也比较多。

总结:上文给大家介绍了关于孕妇洗澡的一些常识,正确的洗澡方法以及注意。比如水温、安全防护、洗澡时间都要考虑,让孕妇能够安安全全健健康康的洗澡。

3、孕妇洗澡怎么使用浴霸

1、孕妇沐浴以前,让家人将浴室门窗都管好,将浴霸先开30分钟,让浴室整个温度上升。

2、孕妇做好沐浴前的所有准备工作后,家人在浴室门口等待。

3、孕妇沐浴的时间不能过长,一般就分钟。

4、如果天气转暖的话,尽量少用浴霸,并非是辐射问题,而是这样一冷一热对身体不好。

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