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番茄炒包菜的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:06:52
番茄炒包菜的做法【图文】,怎么做好吃 素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度 食材明细 包菜半个番茄1个番茄酱2汤匙蒜头2瓣油适量盐适量 番茄炒包菜的做法详细步骤第1步准备材料:包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分,番茄底部划2刀后放开水里烫一会,剥皮切薄片,蒜拍扁;热油锅,爆香蒜头,放进包菜爆炒至软身;第2步包菜扒到一边,放进番茄爆炒几下;把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感觉不够所以加了一些番茄酱),翻炒至全部材料软熟,放盐调味就可以啦。第3步我喜欢软的口感,所以炒的时间比较长,如果你喜欢爽口的话,可以缩短炒的时间。番茄炒包菜的做法小贴士依依经验分享:1:包菜营养丰富,价格便宜,干净易清洗,建议多吃;2:整个炒菜过程保持大火;3:不用加水,因为炒的过程包菜和番茄都会有水分出来的;4:喜欢爽口的朋友只要把包菜炒至断生就可以,如果你象我这样喜欢软的口感的话,就适当延长炒的时间,把菜炒至软身。番茄炒包菜的营养分析以撞车讹钱谋生碰瓷族两年骗了80多万
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