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糖尿病人吃什么好 7款粥降糖又降压toutiao

2019-01-10 19:20:22
糖尿病人吃什么好 7款粥降糖又降压 我们知道老年人的身体一到年老时就会出现各种各样的问题,其中糖尿病就是一种高发病,糖尿病人的饮食问题尤其受关注,因为饮食稍微不注意就会加重病情,所以今天小编就为大家介绍几款降糖的粥食谱小孩咳的厉害怎么办
,大家了解一下吧。

糖尿病人吃什么好

蚌汁冬瓜粥

[原料]蚌肉300克,冬瓜50克,粳米50克,葱花、食盐适量。

[制法]将蚌肉洗净,放入500毫升沸水中煮15分钟,捞出取汁。冬瓜去皮瓤,洗净切碎。粳米、蚌汁同时入锅,加入少量水,小火煮至八成熟,再将冬瓜放入,继续煮熟,放少许葱花、盐即可。

[功效]健脾利湿,养阴清热,润燥止渴。一般人都可食用。患有糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

[按语]《食疗本草》认为,蚌肉性味甘咸、寒。入肝、肾二经,有清热滋阴,养肝凉血,熄风解酒,明目定志之功效。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不转变成脂肪。因此,冬瓜有抗衰老的作用,可保持形体健美。此粥可用作糖尿病辅助治疗。

山萸莲子粥

[原料]莲子30克(去心),山萸肉15克,淮山药60克,粳米100克。

[制法]取山萸肉洗净,加水300毫升,煮至200毫升时去渣取汁,淮山药刮皮洗净切块孩子半夜咳嗽
,莲子、粳米洗净。然后,把上述备料和药汁一同放入锅内,加入适量的水煮粥。早晚服食。

[功效]健脾补肾,固摄降糖。尤其适用于糖尿病偏于脾肾虚弱者。

[按语]山萸肉性平,味甘、酸,功能养肝肾,敛阴止汗,为滋补肾阴要药,适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣,虚汗不止等症。山药可益气力、长肌肉,有使人耳聪目明、延年益寿的作用。从古至今,无论治病或是强身,山药都是药物之一小孩早晚咳嗽是什么原因
。莲子因为甘平补益,养心益肾,又能补脾止泻,常与山药同用,共奏健脾补肾,固摄降糖之效,能降低糖尿病患者的血糖。

胡萝卜粥→→→

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